成功建立母乳喂养后，仍有这样或那样的“绊脚石”，让我们一起学习，用知识的力量让母乳之路走得更顺畅，这一期卧龙妇幼孕产保健科护士长孙倩为妈妈们答疑解惑。

　　问：哺乳期大量喝荤汤(鱼汤?鸡汤)会有利于泌乳吗?这个是在补营养?

　　从泌乳生理的角度上来说，乳汁分泌的多少与妈妈激素水平、乳汁移出量有关，与喝不喝荤汤没有关系。

　　分娩后前几天，乳汁分泌由内分泌控制，随后转为自分泌调节，也就是说，只要妈妈有正常的激素分泌，加上宝宝频繁吸吮，使乳汁有效移出，就可以产生足够的乳汁。

　　哺乳期妈妈大量喝荤汤，会发生油脂和嘌呤摄入过多的问题，增加乳导管堵塞和宝宝腹泻的风险。如果妈妈有喝汤的习惯，也应注意量，避免过于油腻。

　　至于营养的摄入，当然是肉比汤更好啦。

　　问：酒酿会增加奶量吗？哺乳期可以吃吗？

　　这个问题，原理有点复杂，但答案很明确：酒酿或者其他含酒精食物既不能催奶，也不能增加奶量，还可能对宝宝产生危害，哺乳期妈妈忌食。

　　对妈妈而言，摄入酒精会抑制催产素分泌从而抑制喷乳反射，奶阵减少，泌乳量自然不会增加。

　　对宝宝来说，酒精分子量小且溶于水，妈妈喝下的酒精很容易进入乳汁，如果宝宝恰好吃下了含有酒精的母乳，行为会受到一定的抑制，加上饮酒妈妈乳汁味道的改变，都会导致宝宝的吸吮次数减少，吃的次数少了，摄入的乳汁自然也不会增多，所以，想通过吃酒酿达到下奶的目的，是没有科学道理的。

　　万一妈妈因为某种原因吃了含有酒精的食物甚至喝了酒，目前的研究建议两小时以后再哺乳为宜。

　　问：我来月经了，是不是母乳的质量不好了,不能哺乳了？

　　哺乳妈妈无论什么时候月经复潮，对乳汁的营养成分都没有影响，完全可以放心地哺乳。

　　乳汁由乳腺细胞合成，和来不来月经没有关系。但有些妈妈因为经期激素水平的变化，可能会出现乳汁量减少，或者乳汁味道的改变，等月经结束就会恢复正常。

　　问：母乳喂养的妈妈断奶需要排残奶吗？

　　肯定不需要。

　　那么离乳后乳房里的乳汁都跑哪里去了呢？当妈妈离乳时，乳房没有了宝宝吸吮的刺激，乳汁会逐渐减少，同时，乳腺上皮细胞开始吞噬乳腺中“不再有用”的分泌细胞并清除腺泡中的乳汁，最终泌乳细胞被结缔组织和脂肪组织逐步取代，残存的乳汁也被慢慢吸收，这是乳房保证自身健康和下次哺乳功能的自然过程，完全不需要外界“帮倒忙”。

　　需要提醒的是，完全离乳后，如果妈妈发现有乳头溢液，一定要请专业的乳腺医生检查，千万不可相信所谓“排残奶”的说法，耽误诊疗。

　　孙倩护士长的解答有没有帮到各位新妈妈呢？母乳喂养温馨一刻，愿这份责任在你我手中传递，愿这份爱在你我手中流淌，各位新妈妈和家庭成员，以及全社会都要积极支持母乳喂养，祝愿每个妈妈成功母乳喂养，每个孩子健康快乐成长！

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