很多新妈妈由于没有避孕，刚生完宝宝没多久就意外怀孕，给妈妈带来不必要的痛苦，我们先来看看几个“坑妈”的误区：

　　1.等月经来了再避孕

　　错，产后排卵的日期无法确定，许多新妈妈在月经尚未恢复之前，卵巢就已经排卵了，有的甚至在产褥期就可能排卵了，不避孕就有可能怀孕。

　　2.哺乳期是安全的，不需要避孕

　　有的新妈妈认为，哺乳期相当于“安全期”，没有月经就不会怀孕，这是错误的，没来月经不说明不会受孕。

　　3.服用避孕药避孕

　　不论是长效还是短效避孕药，产后均不宜服用！

　　那么，什么才是正确的产后避孕方式呢？

　　1.产后什么时候开始避孕

　　一般来说顺产妈妈产后2个月就可以同房。

　　通常妈妈产后需要至少一个月休养，也就是产褥期的42天。这时子宫差不多恢复到孕前大小，身体也没有出现不适症状，体检没有异常就可以同房了。

　　而剖腹产妈妈由于伤口愈合缓慢，过早性生活可能伤害妈妈健康，最好在3月后再行房，具体时间也会由身体恢复情况来定。

　　许多意外怀孕，就发生在产后的头几个月。因为从产后25天起，一些产妇已有可能开始排卵。好些妈妈在第一次月经复潮前就排出卵子，直到复潮后才知道已经排卵。这段时间内如果同房时没有避孕，还是可能怀孕的，所以如果没有持续造人的计划，从产后恢复性生活开始，不管月经是否来潮，都应采取有效的避孕措施，切不可抱有侥幸心理。尤其是剖宫产妈妈，最好两年内不要怀孕。

　　2.产后避孕，首选安全套

　　避孕方式的选取，要以“不影响乳汁质量及婴儿健康”为原则。安全套是我们认可的安全避孕措施之一，使用方便，也不会对乳汁和宝宝带来影响。

　　使用只含孕激素、不含雌激素的长效避孕针或皮下埋植剂也是比较安全的避孕方法，同样不会影响乳汁和胎儿。

　　宫内节育器也可以用，不过要注意，顺产42天、恶露已经干净、会阴伤口愈合、子宫也已经恢复正常的妈妈，或者剖宫产满半年的妈妈才能放入宫内节育器。

　　此外避孕药膜、雌孕激素复合避孕药会影响乳汁分泌，安全期避孕和体外射精避孕成功率很低，都不建议使用。