大姨妈邂逅高考季。

　　又是一年高考季，高三年级学子们进行着最后的努力，希望十年寒窗苦读终能取得回报，更希望以最好的姿态，迎接最终的冲刺。而有些女生及其家长们除学习之外还要担心女孩的“好朋友”“大姨妈”在高考邂逅时伴随的腹痛、下腹坠胀、经量多等不适，从而顾虑会影响高考水平的正常发挥。这的确是需要专业的妇科医生给大家科学的指导与帮助！

　　如何正确应对高考邂逅“大姨妈”呢？首先应对月经“大姨妈”要有正确的认识。月经是指伴随卵巢功能周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经周期平均为28天，经期为3-7天，经量为5ml--80ml。月经属正常生理现象，规律的月经建立是生殖功能成熟的重要标志，每月如期而至的月经恰恰证明了女孩子的生殖功能棒棒哒。伴随月经来潮出现的轻微腹痛不适是盆腔充血以及经血排出所致，不影响日常生活，一般也不会干扰女生高考期间正常学业水平的发挥。其次，如果确实经期不适明显，可能会对考生有一定的影响，我们妇科医生也有方法让“大姨妈”暂时远离高考期，使女生轻松参加高考。

　　我们把推迟月经的方法给大家介绍一下，但真正用药还是需要来医院看妇科医生呢。

　　措施一：口服短效避孕药来推迟月经来潮，效果确实可靠。具体方法为：在5月份月经来潮的第5天开始口服短效口服避孕药，1天1片，连续服用，直至高考结束（注意：不可漏服，一般短效避孕药为21天/盒，一般备用2盒足以）。目前市面上短效口服避孕药种类很多，更建议选择低激素剂量、副作用相对较小的产品（如服用优思悦时要注意，其共28片，最后4片是安慰剂，需要抠出丢弃）。作为妇产科医生我们还是要给家长们友情提示：若存在使用口服避孕药禁忌症的女考生（如吸烟、过度肥胖、肝肾功能异常等），请不要服用避孕药,避免雪上加霜。

　　措施二：月经后半期（即月经14天左右）采用孕激素阻止月经来潮。即口服地屈孕酮10mg/次,一日2次；或安宫黄体酮10mg/次，一日2次，直至考试结束，高考结束后停药月经来潮。但该方法常常有用药后不足以推迟月经来潮的情况，故该方法不推荐作为首选方案。

　　措施三：万一提前没做充分准备，高考和“大姨妈”如期相遇，女考生们一定要避免因为“好朋友”的到来而出现的过度紧张及焦虑，合理休息，避免生冷、刺激饮食，使用棉质内裤及卫生巾（量多时可使用夜用卫生巾），并根据月经量2-4小时更换一次，晚睡前适当清洗外阴，保持会阴清洁即可。若月经量多，腹痛不适明显，则可采取以下方法对症处理：月经量多时使用止血药品如氨甲环酸片（0.5g/片），早晚各口服2片，副作用小，可有效减少月经量。若痛经明显，则在考前服用1片芬必得片，服药后12小时内都有镇痛效果，也可保安然度过高考期。

　　最后，祝即将参加高考的女生们不受“好朋友”、“大姨妈”的干扰，发挥正常水平，在高考中都取得优异的成绩！卧龙区妇幼保健院妇女保健部关爱女性，呵护健康。若有需要可提前来我院找专业的妇科医生为您排忧解难！