孕妇因孕期体内激素水平和饮食习惯的改变，以及对口腔卫生的忽视，极易引发妊娠期龈炎、龋病、智齿冠周炎等口腔疾病。这不仅给孕妇带来身体和精神上的痛苦，还会影响到胎儿。但由于孕期的口腔诊断及治疗受到限制，因此，孕前、孕期口腔保健非常重要。

　　孕妇容易发生的口腔问题及预防措施：

　　一、妊娠期龈炎及牙周炎

　　表现及危害：牙龈红肿，刷牙或咬食物时极易牙龈出血，偶尔有疼痛不适的感觉，在孕前就患有牙龈炎或牙周炎，怀孕后炎症会更加严重，牙龈会出现增生，肿胀，出血显著，个别的牙龈还会增生至肿瘤状，称为妊娠性龈瘤，妨碍进食。患牙周炎的孕妇早产和产下低体重新生儿的风险增加。

　　预防建议：1.早晚坚持有效刷牙，并用牙线彻底清除牙菌斑，保持牙周组织健康。2.怀孕前口腔检查若发现口腔疾病（如发现牙龈炎和牙周炎），应积极治疗与控制。

　　二、龋齿

　　症状：龋齿早期没有症状，易被忽视，如果不及时治疗，会引起食物嵌塞痛，冷热刺激痛，发展到牙髓（牙神经）引起牙髓炎，牙根尖周炎，出现剧烈的疼痛，给孕妇带来难以忍受的痛苦，增加早产的风险。

　　预防建议：孕前口腔检查发现龋齿及并发症，应积极治疗。

　　三、智齿冠周炎

　　症状：牙冠周围软组织肿胀疼痛，咀嚼、进食及吞咽困难，严重者张口受限、面颊部肿痛，可有头痛、全身不适、体温上升，使孕妇寝食难安。智齿冠周炎易发生在20-35岁之间，而这个年龄段恰好是育龄女性选择怀孕的最佳时间，智齿冠周炎在孕期的发病率较正常人高出数倍。

　　预防建议：孕前应及时拔除阻生智齿，尤其是异位阻生齿。

　　孕期口腔保健

　　1.有效刷牙，使用牙线，降低口腔中致病菌的水平

　　孕妈妈应该保持口腔卫生，要养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，提倡用“水平颤动拂刷法”刷牙。

　　孕早期多伴有恶心，呕吐等妊娠反应，可按照以下方法进行刷牙。

　　使用长柄、小头牙刷；

　　刷牙的幅度减小；

　　刷牙时头微微向下低一些，免得牙膏泡沫刺激咽喉壁引起恶心；

　　不要使用味道口感过于刺激的牙膏或不使用牙膏；

　　使用牙线清除牙缝隙的菌斑；

　　进食后漱口也很重要；

　　孕妈妈如果有呕吐或需要经常进食，可使用含氟化物漱口水漱口，增加牙齿抵抗酸蚀的能力。

　　2.养成良好的饮食习惯，合理膳食均衡营养

　　妊娠期的妇女要摄取足够的营养，包括蛋白质、各种维生素（尤其是维生素A、D)和必要的微量元素，以利胎儿的发育、骨骼和牙齿的形成和钙化。

　　避免过量摄食酸、甜性食物以免造成牙齿敏感。

　　平衡膳食结构，选择有利于身体健康和非致龋性的食物，少吃甜食，减少零食。