端午节，又称端阳节、龙舟节、重五节、天中节等，是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。端午节源于自然天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。

端午佳节，我们吃粽子护脾胃、赛龙舟调气血、挂香囊除湿避秽，这些节日民俗中包含着对美好生活的期盼和对生命健康的祈愿，亦蕴含着崇阳、健脾、清心、避秽的中医养生的思想。我们应遵循它的指导，未病先防，维护健康。

祝端午安康！