冬至是我国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。12月22日时值一年一度的冬至节，为提升辖区老年人的身心健康，卧龙区妇幼保健院联合梅溪街道办事处、梅溪街道综合养老服务中心开展“关爱老人，温暖冬至，幸福过冬”义诊活动。活动现场，中医发展服务部主任毛长深入浅出地讲解了冬季养生的原则和方法。冬季是一个适合养精蓄锐的季节，人们应该顺应自然界的变化，调整自己的作息，保证充足的睡眠，合理饮食，适度锻炼，以增强身体抵抗力。

此外，他还针对不同体质的人群给出个性化的养生建议，使大家对冬季养生有了更为全面的了解。同时，医务人员为老人们免费量血压、测血糖，测骨密度等，并为老人们提供常见疾病的诊疗咨询，把健康送到家门口，让老人们足不出户就能享受到我们贴心的医疗服务。其中艾灸和针灸是最受老人们欢迎的。中医师们用幽默风趣的南阳话向老人们介绍冬季的好发病常见病、中医知识及艾灸、针灸的作用，鼓励大家正确面对疾病，养成良好的生活方式。义诊团队热心、耐心的服务受到老人们的热烈欢迎和一致好评，连连感谢我们能把健康送到家门口，把爱心送到心坎里。本次健康义诊活动展示了对老年人群体身心健康的关注与重视，以“零距离”服务暖人心、聚民心、筑同心，让健康服务惠及更多辖区老年人，增强了老年人的获得感、幸福感、满足感。