中医认为，小儿感冒发生的病因以感受风邪为主。风为百病之长，常夹寒、热、暑、湿、燥邪及时邪疫毒等致病。若小儿正气不足，并遇气候变化、寒温交替、调护失宜等诱因，六淫之邪均可乘虚而入，发为感冒。感冒的病位在卫表，病机为外邪犯表，卫阳被遏，肺卫失宣。

小儿推拿

1.推三关

在前臂桡侧缘，自腕横纹至肘横纹成一直线，由掌根至肘方向。

2.清肺经

在无名指螺纹面，从指根向指尖直推。

3.捏脊

双手拇指与食、中两指对称着力，从尾椎骨端开始，一松一紧交替向上挤捏推进至第七颈椎棘突下（大椎穴）。

以上手法均为基础手法，孩子具体情况仍需要辨证论治。

中药贴敷

中医的穴位敷贴是一种传统的中医疗法，是通过专业的草药配比，根据对应的病症敷到相对应的穴位上，通过对皮肤的渗透来调理身体的各项机能，帮助宝宝缓解不适。

除了打针吃药之外，我们可以根据宝宝的症状来针对不同的穴位进行中草药的贴敷：

1、感冒发烧，高热不退：大椎，神阙，泉涌（双），曲池（双）

2、咳嗽不停，影响休息：大椎，天突，檀中，天突，肺俞（双）

3、腹痛难忍，亦或是腹泻：神阙，天枢（双），足三里（双）

4、呕吐不止，萎靡不振：神阙，中脘，内关（双），足三里（双）

儿童三九贴，在冬季三九天使用，以增强孩子的体质。选用辛散温通的中草药进行贴敷，辨证选穴，于特定的经络、穴位上进行刺激，激发人体阳气以发挥驱寒除湿、扶助正气以及调和脏腑功能的作用，达到“冬病冬治”的效果。三九贴是对夏季三伏贴疗效的延续，具有巩固和加强的作用。

儿童三九贴的适用时间

初九：2024.12.21-2024.12.29

二九：2024.12.30-2025.01.07

三九：2025.01.08-2025.01.16

四九：2025.01.17-2025.01.25

日常生活养护

1.遵循自然规律

在冬季，儿童应该早些睡觉，晚些起床，等待太阳升起后再进行户外活动，以减少寒冷对身体的影响。

2.晒太阳以保护阳气

在冬季，家长应该鼓励孩子每天多晒太阳，尤其是晒后背和头部。不仅帮助促进维生素D吸收，增强骨骼健康，还能帮助保护和增强体内的阳气，提高抵抗力。

3.加强锻炼

适当的体育锻炼可以增强儿童的体质，提高他们的抵抗力。家长可以鼓励孩子进行适量的户外活动，如散步、跑步或参加体育课程。但儿童在运动过程中容易出汗，家长需要注意及时为孩子擦干汗水或更换衣物，避免因汗水蒸发而着凉感冒。

4.合理饮食

冬季是进补的好时机，家长应该为孩子提供营养均衡的饮食，包括富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以增强孩子的体质。

5.保持室内温暖

在寒冷的冬季，保持室内温暖对于儿童的健康同样重要。家长应该确保家中的供暖设施正常工作，避免孩子在寒冷的环境中长时间停留。